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全身脱毛にはケノンが使えますよ

２０代中頃まで、ずっと自身でワキとひざ下のムダ毛処理をしていました。
でも、剃ったら剃ったで黒い点々が気になるし（足なんか色白だから余計目立つ）、ワキは抜くのは量が多くてかなり疲れるし、と難儀していて、
せめてワキだけでも、楽になんとかできないかと、初めてTBCのワキ脱毛２年間コースを受けてみました。
２週間おきであれば何度も通ってOKで、１回の施術は片方２０分、両脇４０分くらいで、冷却時間を踏まえると１時間くらいかかります。
料金は２０万円くらい。
電気脱毛といって、１本１本に電気をあてていって、抜いて行く作業なのですが、かなり痛かったです。
１本ビリッ、１本ビリッ、２０分結構長いんですよ。
ほぼ２週間おきに２年間通いましたが、まだ何本も残った状態でした。
２０万も払って、２年間通い続けて、全部なくならんのか、とちょっとガッカリ。
TBCはあっさり退会して、次はもうちょっとお手頃に、そして自宅で楽にできるものとして、ネットで検索したらケノンが出てきました。
料金は７、８万くらい。
フラッシュ脱毛で、５ｃｍくらいの大きさの範囲でフラッシュをあてていきます。
フラッシュの強度はレベルがかなりあって、自分で痛く感じない強度に調整できる。
２年間くらい使用しています。使用頻度は１か月に１回だったり２回だったりですが、まだまだ使えます。
ひざ下、ワキはほとんど毛がなくなりました。
今はVIOラインの脱毛に取り掛かっています。ケノン一本で全身脱毛できるのでうれしいです。
金銭的なものと、効果をみるとかなり使えます。
心配事といえば何かあった時は自己責任になるという所くらいですが、今の所問題起こっていません。
サロンの脱毛にはもう行かないな、という感じです。
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私が実行している美容

私が美容を意識して、実行してきたことをメモ

①日焼け止めを欠かさない

②家の中で体操をするようになった

③洗顔や保湿に気をつける

④青汁をたまに飲む

①は美容を意識する、というほどのことでもありません。当たり前すぎます。私がUVケアを意識したのが遅かったので、いまだに日焼け止め対策を「美容について手をかけている」という感覚でいます。UVクリームを塗るだけなのですが。

②は体型をしめたいから始めました。何もしないとどんどん緩んでくるということを痛感しました。緩むだけじゃなくて太るし、以前とは違うということがわかってきたので、意識して運動をしないとダメだなということがわかりました。体重計に乗ったとき悲鳴をあげそうになりましたから（汗）　あの状態からの脱出を目指します。

③も当たり前なことです。シンプルケアに徹しています。あまりいろいろお肌につけると、お肌を甘やかすことになるのでよくないそうです。お肌に美容液をつけるだけでなく、こまめにお水を飲んだりしています。

➄は便秘対策です。たまにしか飲んでいないので効果はわかりませんが、青汁にかぎらず野菜を意識してとるようになりました。青汁はぜんぜん苦くなくて、子供のころに飲んだフルーツ味の粉ジュースを思い出すくらいおいしいです。これなら毎日飲めます。抵抗なさすぎて野菜を飲んでいる感じがしません。

最近興味があるのがオリーブオイルです。オリーブオイルは脂肪を減らす働きをしてくれるらしい・・、某健康食品のCMでそう言っていました。普段の料理でもオリーブオイルを使いますが、思いきって飲んでみようかなと（オリーブオイルが便秘解消にいいという話は聞いたことがあります）。

これからもこんなふうに、美容については地味に続けていきます。もっと画期的な方法があればいいですけど・・・。

禁煙がツライ時期に、公園にある有用品

　禁煙を始めた時、とっても口さみしく、色々なものを試した。ガム、あめ、昆布、苦みのあるもの、本当に色々とコンビニやスーパーで物色した。フリスクやミンティアも定番だった。甘いスイーツも、脳に直結して、少しの安らぎを与えてくれるけれども、甘み関係は、どんどん感覚が鈍って、際限がなくなってしまう。それはそれで体重増加や糖尿など、不健康まっしぐらで、禁煙の効果半減となってしまう。

　もう、穴の空いた管ならなんでもいいやという感じで、ストローも口にくわえてみたけれど、太すぎて空気が簡単に入りすぎる。さきイカや昆布はずいぶん長いこと口の中に滞在してくれるけれど、お酒のおつまみ感がぬぐえない。

　ところで、長男はブランコやアスレチックが大好きで、身体を動かせる公園を探しては、妻と三人で出かけていた。丸太にのぼり、ロープを渡る。落ちそうで、落ちない。まだ小さくて手が届かないところなんて、大冒険で、見ている方が緊張する。たいてい、子どもは、登るのは上手だが、降りるのは、そうでもない。子どもは、普通のアスレチックの遊具だけでなく、よくわからない所にいき、普通の人間が、しないことをする。公園にいくときは、いつ緊急状態になってもいいように、僕はいつも、お酒も飲まず、動ける格好をしていく。

　公園にいるとき、タバコ吸いたさに襲われて、ソワソワ・上の空になってしまい、安全確保係の役目が危うくなった。ミンティアもなくて、公園からしばらく離れられない。集中力も途絶えていく。緑豊かな公園にあるのは、大空と、タンポポ。そう、僕にはタンポポがあったのだ。タンポポの茎を手でちぎり、口にくわえてみたら、なんともちょうど良く空気が出入りする。若干のほろ苦さもあって、安らぐ。禁煙にタンポポとは、意外な生活の知恵になった。

　僕にとって、このタンポポの茎が、タバコの代わりとして最高のものだった。今考えると、犬の散歩地域だった。うーん。とりたてて、病気にはなっていない。

　パパが、タンポポ食べてると、子供が大笑い。さすがに情けなかったが、真似をしてはいけませんと、教えた。